Książka zawiera opis ponad 230 gatunków roślin leczniczych

Książka zawiera opis150 gatunków dziko rosnących roślin w Polsce, które można spożywać.

Dziś, kiedy półki sklepowe uginają się pod ciężarem rozmaitych produktów spożywczych, często nie pamiętamy, jakie dobra oferuje nam natura. Dziko rosnące rośliny mogą być nie tylko smacznymi i tanimi składnikami potraw, ale również surowcem leczniczym w czystej postaci.

Babka zwyczajna, brzoza, koniczyna, skrzyp i szczaw oraz wiele innych... - na ogół nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele wartościowych składników pokarmowych zawierają powszechnie znane rośliny. Atlas dostarcza wiedzy o ich występowaniu, rozpoznawaniu, właściwościach i zastosowaniu w kuchni. Cennym uzupełnieniem są przepisy kulinarne.

Autorka, Monika Fijołek, jest doktorem nauk rolniczych i nauczycielką florystyki. Pasjonuje się uprawą ziół i ziołolecznictwem, tworzy projekty ogrodów ziołowych i książek o tej tematyce.

150 gatunków dziko rosnących roślin w Polsce, które można spożywać

W atlasie znalazły się opisy 233 gatunków grzybów zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy. Są to gatunki występujące głównie na terenie Polski. Przystępny opis zawierający szczegółowe informacje o wyglądzie grzyba i jego występowaniu z pewnością ułatwią identyfikację okazu. Dodatkowo Czytelnik dowie się także o możliwościach wykorzystania poszczególnych gatunków.

Jak zioła mogą poprawić jakość życia pacjentów onkologicznych?

Książka Zioła w łagodzeniu objawów i skutków leczenia chorób nowotworowych, autorstwa Francesco Epifani, Fabio Firenzuoli i Luigi Gori, to rzetelne źródło wiedzy o fitoterapii w opiece nad osobami zmagającymi się z nowotworami. Publikacja skupia się na naturalnych metodach wspomagających leczenie oraz na realnych korzyściach płynących ze stosowania ziół w terapii wspierającej.

Naturalne wsparcie w terapii nowotworowej

Dowiedz się, w jaki sposób zioła lecznicze mogą:

• łagodzić objawy takie jak ból, lęk, depresja i bezsenność,

• zmniejszać skutki uboczne chemioterapii i radioterapii,

• wzmacniać odporność i wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Dzięki przystępnemu językowi książka jest odpowiednia zarówno dla pacjentów, jak i ich opiekunów. Znajdziesz tu także aktualne wyniki badań naukowych z zakresu fitoterapii i onkologii integracyjnej.

Czysta woda to podstawa przetrwania.
Jej brak, zanieczyszczenie lub niewłaściwe zarządzanie zasobami wodnymi to jedne z najczęstszych przyczyn poważnych problemów i zagrożeń. Odwodnienie czy choroby przenoszone przez skażoną wodę mogą zniweczyć nawet najlepiej przygotowany plan.

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na wyprawę terenową, czy chcesz zabezpieczyć domowe zapasy, w tej książce znajdziesz praktyczne informacje, które pomogą ci działać, gdy dostęp do czystej wody jest ograniczony. Poznasz sprawdzone metody pozyskiwania, filtrowania, dezynfekcji, przechowywania i gromadzenia wody. Dowiesz się także, jak dbać o higienę i oszczędzać wodę, by każda kropla miała znaczenie.